Evénements

Le premier atelier sur la thématique de la respiration, en collaboration avec Vers l’essentiel, aura lieu le dimanche 14 avril 2024.
Il se déroulera de 15h à 17h30 à Sainte-Marie Jambes.

Pourquoi la respiration? Car c’est une fonction indispensable au bon fonctionnement de notre corps, et apprendre à l’apprivoiser peut sensiblement améliorer notre quotidien, la gestion de nos problèmes, de nos émotions… Et c’est aussi malheureusement une fonction que nous utilisons parfois mal ou pas suffisamment.
Le but de cet atelier sera d’abord de vous faire prendre conscience de l’intérêt de bien respirer, mais aussi de vous fournir différents outils pour faire face au quotidien. Nous vous initierons à diverses pratiques et ferons avec vous divers exercices que vous pourrez réutiliser plus tard, en fonction de votre besoin du moment.

PAF : 25€
Places très limitées pour un suivi optimal du groupe.
Réservation obligatoire (le paiement valide votre réservation).
Infos via Messenger (Vers l’Essentiel.be ou Akasha Bien-être), formulaire de contact du site ou par téléphone au 0477/342.337

Lien vers l’événement Facebook : https://fb.me/e/4x9qtZJcI