A propos
Moi, c’est Angélique, j’ai créé Akasha Bien-être afin de vous offrir un service personnalisé sur la quête du bien-être, beaucoup trop souvent mis de côté de nos jours, et pourtant tellement indispensable pour maintenir notre équilibre. J’ai pu rencontrer une multitude de personnes dans ma vie, de tous horizons, dans tous les domaines et milieux et un constat que j’ai fait est que bien souvent, nous oublions de prendre soin de nous, de notre corps et surtout de notre vécu, de nos émotions.
Le bien-être, ça a démarré pour moi avec le yoga, que je pratique depuis plus de 10 ans maintenant. Je me suis formée au centre Atlantide durant 4 ans. Durant ce cursus, j’ai découvert quelque chose d’incroyable, bien au delà des simples postures traditionnelles, c’est l’importance de la respiration. Depuis cette formation, je continue d’apprendre sur ce sujet passionnant.
Cette formation a été un début, depuis, je me suis également formée à la pratique du Reiki, une technique énergétique qui nous vient du Japon et qui vise à nous libérer des choses qui ne nous sont plus d’aucune utilité. Au delà de cet aspect, vivre une séance de Reiki vous apportera également beaucoup de calme et de détente. J’ai également découvert la Biorespiration, une technique impressionnante avec d’énormes impacts sur les émotions fortes qui ne se sont pas déchargées.
Mon chemin ne s’est pas arrêté là, j’ai ensuite commencé une formation de Conseiller en hygiène de vie et nutrition car au fur et à mesure de mes rencontre et de mes lectures, j’ai vite constaté que le bien-être est aussi parfois une histoire de santé. Je me suis donc intéressée à cet aspect, mais vu par un prisme complémentaire à celui de la médecine.
Cet autre type d’approche vise plutôt à modifier nos habitudes (alimentaires, habitudes de vie, …) en amont, afin d’essayer de nous prévenir du mieux que possible de problèmes de santé par la suite.
Je vous laisse découvrir mes différents outils ici : Mes outils pour vous aider (akashabienetre.be)
